Als je ergens net woont kan het soms even duren voordat je je er in het geheel thuis voelt. Misschien slaap je de eerste paar dagen of weken wat slechter en voelt het nog niet helemaal als je thuis aan. Dat gaat met de tijd beter, maar als je het proces iets sneller wilt laten verlopen hebben we hier wat tips voor je. We begrijpen namelijk heel goed dat het best irritant kan zijn als je je nog niet op je plek voelt. Je huis moet vertrouwd en veilig aanvoelen, anders kan je moeite hebben met tot rust komen. Als dat je thuis niet lukt, waar lukt het je dan wel?

Natuurlijk is het al een stuk makkelijker om je je thuis te laten voelen als de spullen die in je huis staan vertrouwd zijn. Hoewel een kast of een tv misschien niet heel veel gevoelens bij je zullen doen oproepen, is dat voor een bank of bepaalde kussen alweer heel anders. Zeker als je kunst, posters, foto’s of andere unieke objecten kan ophangen, zal het snel wennen. Ook kan je een bepaald deel van je woning zo inrichten dat het je doet denken aan je vorige woning of je ouderlijk huis. Zo fop je jezelf en is het heel makkelijk om je op je gemak te voelen.

Een rustige plekje creëren

Je kan er dus voor kiezen om een plek in je huis zo in te richten dat het je doet denken aan een andere plek waar je hebt gewoond en goede herinneringen aan hebt. Maar misschien kan je niet zo’n plekje maken, omdat je je niet een bepaalde plek voor de geest kan halen of bepaalde spullen niet meer hebt. Toch is het dan ook nog heel goed mogelijk om de rust in huis te halen door een bepaalde plek goed in te richten. Kies voor zachte kussen, een type licht dat je fijn vindt en misschien wat dekentjes. Kunst en foto’s, zeker als ze zijn verbonden aan familie, vrienden of goede herinneringen kunnen sterke emoties bij mensen oproepen. Speel daar dan ook op in.

 

Jezelf rustig maken

Naast dat je je huis op een bepaalde manier kan inrichten kan je ook voor andere methodes kiezen. Denk er bijvoorbeeld eens aan om geurkazen of wierook te branden. Als dat niet sterk genoeg voor je is, kan je ook CBD capsules innemen. Deze capsules werken rustgevend door de CBD die daarin verwerkt is. Je kan deze stof ook via een olie nemen. Let er wel op dat je de beste CBD olie neemt. 

Door voor een kwalitatief goed product te kiezen hoef je je ook geen zorgen te maken over de werking of veiligheid van CBD. Het is en blijft een heftig middel en dus moet je het goed doseren. Zeker als je er nog niet zo bekend mee bent raden we je aan om eerst een kleine dosis te proberen. Als je merkt dat het wat voor jou is kan het je goed helpen om te ontspannen en kan je dus thuis makkelijk je rust pakken.